ແຊມພູແຫ້ງ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົວ, ຊົງຜົມແບບຍຸດທະສາດ, ແລະອື່ນໆອີກສາມາດເຊື່ອງອາການຂອງຜົມເປັນນໍ້າມັນໄດ້ດ້ວຍການຢິບ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນທໍາອິດ, ການເພີ່ມປະສິດທິພາບວິທີການລ້າງຜົມແມ່ນສໍາຄັນ.
ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ອິນເຕີເນັດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບວ່າແຊມພູປະເພດໃດທີ່ຈະໃຊ້ແລະເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ. ທີ່ນີ້, ນັກຊ່ຽວຊານ trichologist ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ Taylor Rose ເຂົ້າໄປໃນວິທີການເລືອກແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະວິທີການລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນີ້ເຂົ້າໃນການດູແລຜົມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
A: ເພື່ອປ້ອງກັນການຜະລິດໄຂມັນເກີນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆ, Rose ເວົ້າ. ຄືກັນກັບການເລືອກແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການກໍານົດວ່າເຈົ້າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆເທົ່າໃດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານ Ross ກ່າວວ່າ ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຜົມຂອງທ່ານມີນ້ຳມັນ ຖ້າຫາກມັນເລີ່ມມີນ້ຳມັນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຂອງການອາບນ້ຳ. ນາງເວົ້າວ່າ "ຜົມຊື່ແນ່ນອນເບິ່ງວ່າໄຂມັນກວ່າຜົມ curly," ນາງເວົ້າ. “ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າດ້ວຍເສັ້ນຜົມຊື່, ນ້ຳມັນຢູ່ໜັງຫົວເຄື່ອນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະງ່າຍຂຶ້ນຕາມເສັ້ນຜົມ. ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ [ຜົມ] ເປັນນໍ້າມັນ.”
ຖ້າທ່ານມີຫນັງຫົວເປັນນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນພ້ອມກັບຝຸ່ນແລະສານຕົກຄ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງ, ດັ່ງນັ້ນການໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງອາທິດລະຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້, Ross ເວົ້າ. ແຊມພູ Clarifying ແມ່ນເປັນສະບັບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂອງແຊມພູປົກກະຕິເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ສົ້ມຫຼື exfoliants, ແຕ່ຕາມທີ່ Shape ໄດ້ລາຍງານກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ພວກມັນເປັນປະຈໍາເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງ.
Ross ເວົ້າວ່າທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນອາທິດຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສູດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຫນ້ອຍລົງ. ນາງກ່າວວ່າ "ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ແຊມພູປະຈໍາວັນອ່ອນໆສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນເພາະວ່າມັນມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຫນັງຫົວ, ແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ," ນາງເວົ້າ.
ເພື່ອເລືອກແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຊອກຫາຄໍາສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ "ອ່ອນ", "ອ່ອນ", ຫຼື "ປະຈໍາວັນ" ໃນຂວດ, Ross ເວົ້າ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຈະຊອກຫາສູດທີ່ບໍ່ມີຊິລິໂຄນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີນໍ້າຫນັກ, ຫຼື sulfates, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງເກີນໄປເມື່ອໃຊ້ກັບແຊມພູທີ່ມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ, ນາງເວົ້າວ່າ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດຂອງເຈົ້າ. Ross ກ່າວວ່າ "[ເມື່ອຈັດການການຜະລິດນ້ໍາມັນ], ແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງຈະກາຍເປັນຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ," Ross ເວົ້າ.
Ross ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດອອກວ່າການລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ. ຖ້າທ່ານມີຜົມມັນແລະປະຈຸບັນລ້າງຜົມປະຈໍາວັນ, ພິຈາລະນາລອງມັນທຸກໆສາມມື້ເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສໍາລັບຜົມຂອງເຈົ້າກາຍເປັນນ້ໍາ, ເຈົ້າອາດຈະລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວນລ້າງມັນທຸກໆສາມມື້, Ross ເວົ້າ. ແຕ່ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າຍັງຄົງເປັນນໍ້າມັນບໍ່ດົນຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ, ເຊື້ອສາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຕໍານິ, ບໍ່ແມ່ນການແຊມພູເກີນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນກັບຄືນໄປແຊມພູທຸກໆມື້ຫຼືພະຍາຍາມທຸກໆມື້.
Ross ເວົ້າວ່ານອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ການຂັດຫນັງຫົວປະຈໍາເດືອນຫຼືເພີ່ມເຄື່ອງນວດຫນັງຫົວເປັນປະຈໍາເພື່ອເພີ່ມການປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນເກີນ.
ສຸດທ້າຍ, ຢ່າສົນໃຈວິທີທີ່ເຈົ້ານອນກັບຜົມຂອງເຈົ້າລົງ. Ross ເວົ້າວ່າ "ຖ້າທ່ານສາມາດ, ມັດຜົມຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນດ້ວຍ barrette ຫຼື scarf ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ," Ross ເວົ້າ. "ຄົນທີ່ມີຫນັງຫົວມັນມັກຈະມີໃບຫນ້າທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເບິ່ງໄວແລະເປັນນ້ໍາ."
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການສະຫຼັບແຊມພູທີ່ມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ, ອ່ອນໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຄິດອອກວ່າເຈົ້າຄວນລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ, ເອົາຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມເພື່ອຂັດຜິວ, ແລະຖູຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-04-2022